Beschreibung

In dieser Yoga Klasse dreht sich alles um Entschleunigung. Wir fließen durch einen langsamen und wohltuenden Yogaflow und nehmen uns die Zeit zum Spüren und zum Einfach-Nur-Sein. Es wird trotz Langsamkeit ein aktiver Yogaflow, der deinen Körper stärkt und deinen Geist zur Ruhe kommen lässt. Journaling, Meditation und Pranayama helfen dir dabei nach innen zu schauen und ganz bei dir anzukommen. Für diese Open Class brauchst du keine Yogaerfahrung. Ein kleines Journal ist im Preis enthalten.

Kontaktangaben