Beschreibung

Power bedeutet Kraft, Energie und Stärke. Und genau darauf legen wir den Fokus beim Power Vinyasa Yoga. Wöchentlich leite ich dich durch einen neuen, kreativen und dynamischen Vinyasa Flow, bei dem die Bewegungen mit der Atmung verschmelzen. Spiritualität wird beim Power Yoga eher klein geschrieben, nach einer kurzen Meditation zum Ankommen gehts direkt in die Bewegung und nach dem Cool Down schließen wir die Yogaeinheit mit einer Schlussentspannung ab. Power Vinyasa Yoga hilft dir dabei durch deinen Körper einen Zugang zu dir zu finden, klarer und ruhiger zu werden und dir so mehr Energie, Lebendigkeit und Freiheit zu schenken. Yogaerfahrung ist von Vorteil, aber nicht notwendig. Wenn du Freude an der Herausforderung hast und gerne auspowerst, bist du hier genau richtig.

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