Beschreibung

Lasse dich von den heilsamen Klängen der Handpan umhüllen, während du in den sanften Dehnungen des Yin Yoga regenerierst und in einen Zustand innerer Ruhe und Frieden eintauchst. Im Yin Yoga werden die Positionen mehrere Minuten lang gehalten, um tieferliegendes Gewebe, wie Bänder und Faszien zu dehnen. Diese Praxis unterstützt dich darin, Stress abzubauen, deine Flexibilität zu verbessern und sie führt dich in eine tiefe körperliche und geistige Entspannung, während die meditativen Klänge der Handpan deine Sinne beruhigen und deinen Geist befreien.

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